蛋白粉是指的提纯后去除甲硫氨酸的大豆蛋白、酪蛋白等几种的蛋白结合体。而蛋白固定饮料是指乳制品,蛋制品,或以动物蛋白、氨基酸等为主要原料制成的,是一种蛋白质含量≥4%的产品。
蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白。对于健康人而言,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。
蛋白粉的食用方法:首先将蛋白粉用温水冲泡,搅拌均匀即可饮用,这是比较简单的方法,蛋白粉味道比较淡,还可以加入白糖、蜂蜜、红糖、盐等调味料,丰富蛋白粉口味,也可以加入到饮料中,如牛奶、豆浆、果汁等健康饮料,不仅增加蛋白粉口感,还能让饮料更加营养健康。
文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议