bmi计算公式

BMI的计算公式是体重除以身高的平方。BMI又称为身体质量指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI数值的定义为:偏瘦<18.5;正常18.5-23.9;偏胖24-27.9;肥胖≥28。但是BMI值只是一个参考值,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标,由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。所以这个数值不是对所有人身体百分百准确的评价。

同样,BMI健康未必喻示着真健康,反过来,指数不正常也大有可能健康状况正常。举例来说,某人BMI是27,但仍然很有可能比某个BMI指数为23的人更健康,这是因为BMI并没有将体内脂肪含量、腰围、饮食习惯和生活方式等因素计算在内。

分享 2021-08-03 15:44:26

0个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议