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怀孕期间孕妇用什么睡觉姿势有助于胎儿发育?1、孕早期（怀孕1-3月）：可以随便睡，以舒适为主。2、孕妇在睡眠时可以选择左侧卧位，因为这样有利于胎儿和孕妇的健康。但是并不是说孕期一定要睡左侧卧位。左侧卧位左侧卧位能够减少孕妇宫内静脉下段被压迫的机会，能够减轻宫内静脉回流受到的阻力，对于孕妇的血液循环和胎儿供血都有好处。3、孕妇最佳的睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期。左侧卧位左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。4、前四个月怎么睡都可以，四个月后孕妇睡眠时应采取侧卧位，其中尤以左侧卧位更符合孕妇的生理特点，特别在怀孕28周后更应养成这种侧卧习惯。另外，为方便翻身，不宜睡过软的床。5、但是，到了怀孕的中晚期，随着胎儿的发育，子宫突出，孕妇肚子也膨大起来，孕妇行动不便，身体的负担也重。有时候，睡姿选择不当，导致孕妇睡眠不好，进而影响胎儿的发育。