橘子皮泡水喝有什么好处 陈皮好还是新皮好

橘子是我们冬天经常吃的水果，这种水果的皮在晾干之后，还可以泡水，泡水喝还可以起到一个解酒的作用。

橘子皮泡水对慢性气管炎有一定的好处，慢性气管炎是一种十分顽固的基本，如果患上了这种疾病，往往会产生呼吸困难或者是咳嗽的症状，这个时候可以泡橘子皮喝，橘子皮泡水可以缓解慢性支气管炎。

橘子皮还可以治疗咳嗽，对于人们来说，这种橘子皮泡水，对治疗咳嗽有很大的好处，平常冬天，橘子吃的比较多，这个时候可以将吃完的橘子皮晒在阳台上，晒干之后泡水，还可以治疗咳嗽。

橘子皮还有一个好处就是可以解酒。冬天是吃橘子的季节，这个时候快到逢年过节，酒场自然也是少不了。喝酒虽然一时爽，但是喝醉之后，身体可并不舒服，如果用橘子皮泡水，可以缓解身体不适的症状，还可以加入少些盐，促进解酒。

橘子皮泡水也可以治疗便秘。很多人吃饭不规律或者是喝水过少，导致便秘的症状出现，这个时候可以喝一些橘子水，对于软化大便有一定的效果。

橘子皮虽然有一定的好处，但是这种皮放的越久越好，因为放的越久，橘皮中的挥发油含量就会大大减少，类黄酮含量增加，这样陈皮的药用价值就会体现出来，可以利尿、健胃，用来煎水效果也十分好。

新鲜的橘皮不具备陈皮那样的功效，因为新鲜的橘皮中含有大量的挥发油，效果会被陈年的橘子皮差很多。