葡萄吃多了会怎样 对人体有什么坏处

葡萄是大家非常喜欢吃的水果，葡萄中含有大量的维生素，适当的食用能为人体补充所需的能量和营养，但葡萄不能过度食用，否则会引起糖尿病，还会导致腹泻。

葡萄的味道酸酸甜甜的，非常可口，适当的食用葡萄，能舒筋活血、暖胃健脾。葡萄中含有葡萄糖，能很快被人体吸收，当人体出现血糖低的时候，可以适当的食用些葡萄，可以很快缓解。

葡萄中含有许多果酸，有助于肠胃消化，同时葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种物质。虽然葡萄中有许多维生素，给人体带来好处，但食用太多的话，会给身体带来许多不适。

对于小孩子来说，吃太多葡萄会引起蛀牙，因为葡萄中含有许多糖分，对牙齿是有腐蚀性的。在大家吃完葡萄后，如果没有及时清洁口腔，会出现蛀牙的情况。

葡萄吃多了不会上火，但是会导致便秘，因为葡萄属于热性。对于经常便秘的人群，不可食用太多葡萄，另外，糖尿病患者最好不要吃葡萄。

一般葡萄很难清洗，在大家清洗葡萄的过程中，很容易忽略小细节，如果吃了不干净的葡萄，就会造成胃肠道菌群紊乱，引起腹泻现象。需要注意的是，吃完葡萄不能立即喝水，等葡萄消化后，再适当的饮水。